Сибпрофиль

Как психологически справиться с отказом

Людям всегда неприятно, когда они получают отказ, будь то отказ друга в просьбе или отказ, например, в выдаче какой-нибудь лицензии. У многих из-за полученного отказа опускается самооценка, люди начинают ощущать себя лишними в этом мире. А реагировать на такие вещи нужно правильно, но порой людям бывает трудно нормально рассмотреть неприятную ситуацию.
Есть несколько хороших способов справиться с отказами. Первый способ: нужно больше пытаться, получать опыт, пусть даже и горький. Ведь получение отрицательного ответа означает для человека неудачу, не удалось достичь желанной цели, значит нужно пробовать другие варианты, не надо из раза в раз пытаться решить задачу одним и тем же способом, а в итоге все равно обязательно должны подобраться нужные ключи к решению.
Второй способ: нужно понимать, что полученные отказы, провалы, могут и сыграть на руку тому, с кем они случились. Неудачи могут вызвать сочувствие у других людей, и они готовы будут оказать помощь и посодействовать в достижении цели. Людям с низкой самооценкой трудно и самим отказать другим, и принять отказ. Отсюда и еще один способ: человеку нужно помнить, что он свободный гражданин, и ни кому ничего не обязан, тогда не будет возникать никаких проблем, чтобы сказать самому слово «нет» и принять его от других.
Отказ всегда является честным ответом человека, в какой форме бы он ни был дан, прямой и грубой или вежливой и с сожалением. Положительный ответ иногда люди дают из-за дружбы и боязни её потерять или под давлением, при этом врут и себе, и тому, кому дают такой ответ. Нужно попытаться понять, увидеть, что в данной ситуации человеку тяжело не отказать, найти конструктивизм во всем случившемся. Ну и часто бывает, что дискомфорт вызывает по большей части не сам отказ, а ожидание ответа.
Люди томятся в ожидании какого-то важного ответа, не находят себе места, переживают, нервничают, представляют, насколько всё может быть плохо. И в такой ситуации даже отрицательный ответ становится неким облегчением, человек, по крайней мере, понимает, что теперь есть ясность и можно двигаться дальше.
Вообще здесь есть и прямая зависимость от характера, открытым и предприимчивым людям легко принимать отказы, в частности из-за того, что для них это привычное дело. Если человек терпит неудачу, получает отказ, то это означает, что перед ним закрывается какая-то дверь. И нет никакого смысла долбиться в эту дверь, гораздо логичнее будет поискать открытые двери, достигнуть цели другим путем, обходным. Хотите совместить приятное с полезным? Заходите на сайт казино Малина, регистрируйтесь и получайте бонус на первый депозит, а также огромное количество фриспинов. Ссылка для регистрации https://casinowiki.ru/review/malina/ доступна на всех устройствах в любое время суток. Играйте в любимые игровые автоматы онлайн бесплатно без регистрации на официальном сайте Malina казино.