Сибпрофиль

Виды массажа

Лечебный вид, направлен на лечение конкретных заболеваний у конкретного пациента. Техника подбирается из индивидуального расчёта на человека профессиональным массажистом, а лучше врачом.

Профилактический вид, обычно состоит из традиционных техник и направлен на укрепление здоровья человека, внутреннюю гармонию мышц. Спортивный вид, направлен на то, чтобы подготовить мышцы к физическим нагрузкам или, напротив, облегчить боль после тренировок, привести мышцы в тонус.

В массажные процедуры, обязательно включены четыре доминирующих приёма - разминание, растирание, поглаживание, вибрация. Помимо этого, могут использоваться и следующие приёмы: потряхивание, рубление, похлопывание, штрихование, пиление, гребнеобразные приёмы, щипцеобразные приёмы, валяние, стегание, надавливание, строгание, пощипывание.

Похлопывание выполнятся ладонями обоих рук, но можно использовать и одну ладонь. Если вы собираетесь производить хлопки двумя руками, то делайте это попеременно. Однако не стоит усердствовать! Энергичное и интенсивное похлопывание может вызвать местное повышение температуры, расширение сосудов, понижение чувствительности нервных окончаний. Если такие последствия нежелательны, то следует выполнять лёгкие хлопки. Такой приём полезен при массировании рук, ног, бёдер и ягодиц.

Рубление производится локтями массажистов, на расстоянии друг от друга не более 2-4 см. Предплечья массажиста согнуты под тупым или прямым углом. Следите за своими пальцами: они обязательно должны быть разведены и смыкаться только при ударе, иначе ваш пациент почувствует болевые ощущения, кроме того, вы можете нанести травму массажируемому. Рубление очень полезно для улучшения кровообращения, воздействует положительным образом на внутренние органы, улучшает обмен веществ, сальные и потовые железы начинают активную работу. Рубление производится на широких частях тела, таких, как спина, грудная клетка.

При встряхивании следует зафиксировать массируемую конечность. Может исполняться либо двумя, либо одной рукой. В зависимости от конечности, на которую воздействует данный приём, процедура выполняется вертикально или горизонтально. В случае с верхними конечностями встряхивание производится горизонтально, с нижними конечностями - вертикально.

Пиление производится локтями, подобно рублению. При пилении двумя руками ткани массируемого участка кожи смещаются взад-вперёд. При пилении обеими руками, ладони направлены друг к другу, а массируемые участки кожи смещаются по направлению друг от друга. Пиление используется на тех участках тела, где расположены крупные суставы, большие мышечные пласты.

Гребнеобразный приём выполняется таким образом: ладонь сжимается в кулак, костные выступы дистальных концов фаланг производят поглаживание. Применяется на тех участках тела, где имеется массивная мускулатура, толстый слой кожи, большие отложения жира. Игровой сайт Вулкан Вегас с лучшими игровыми автоматами - https://vulkanvegas-777.com/